Helsingin Rauhanturvaajat, vertaistuki-illat Oulunkylän kuntoutuskeskuksessa: Tervetuloa liikkumaan, saunomaan, uimaan, porealtaaseen, iltapalalle ja juttelemaan Osoite: Käskynhaltijantie 5, 00640 Helsinki.
29.9. liikuntateemana allasjumppa, alk. klo 17
Vain etukäteen sähköpostilla ilmoittautuneet voidaan ottaa mukaan. Ilmoittaudu sähköpostilla os. kriha@okks.fi. Ilmoittautuminen päättyy viikkoa ennen tilaisuutta. Viestiin tiedot: nimi, ikä, mahdollinen erityisruokavalio. Jos et pääse paikalle, muista perua varauksesi.
Vertaisillassa tarjotaan mahdollisuus virkistäytymiseen, keskusteluun, kokemusten jakamiseen ja saadaan virikkeitä omatoimiseen liikuntaan. Mukaan mahtuu 20 ensin ilmoittautunutta. Ilta on osallistujille maksuton. Matkakuluja ei korvata. Ota mukaan tarkoitukseen soveltuvat liikuntavälineet ja saunomiseen tarvittava varustus. Osallistuminen ei edellytä liittoon kuulumista. Kaikkialta Suomesta osallistujat ovat tervetulleita mukaan.
Vertaisilta alkaa ilmoittautumisella klo 17.00. Klo 17.15-18.15 liikuntaosuus, klo 18.15. mennään saunaan, uimaan ja porealtaaseen. Noin klo 19.15 ruokailu, kahvit ja keskustellaan vapaamuotoisesti. Ilta päättyy klo 20.00 mennessä. Tervetuloa
Tapahtumatiedot:
Päiväys ja aika
29/09/2026
17:00 - 20:00